芋傳媒 TaroNews - 台灣觀點.芋見真相
瀏覽標籤

跑步

《李忠憲專欄》30公里的跑法

要不是幾年前某個西歷 12/31 最後一天,我想說去跑個全馬送走這一年,這樣逼自己跑了七個小時,完成了第一次自主的全馬,應該也沒有辦法變成跑馬拉松的龜速跑者。

《李忠憲專欄》「不聰明」

我常常說自己「不聰明」,有些人認為這是一種誇飾的說法,省中全校第一名,考上第一志願,高考一級,公費留學,在德國三年多拿到博士學位,當到頂大的教授,為什麼老是說自己「不聰明」?

《李忠憲專欄》放棄不放棄

我跑步速度一直都沒有進步,三高肥胖這麼多年,都是病的身體,還能夠完賽了28場馬拉松,已經非常感謝。周圍的人紛紛破P B,做高難度的訓練,往符合波士頓馬拉松資格的道路前進,對我當然是有些刺激,但我一直是用斯多葛學派的「放棄」哲學來跑步。

《李忠憲專欄》變老同時保持年輕

前兩天到南紡夢時代買了幾件跑步用的運動短褲,現在竟然可以穿最小號的 S。雖然是歐洲的尺寸,但在德國的時候,我通常都是要買 L 以上,胖了一輩子,然後在人生下半場瘦下來的感覺真的很神奇。