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健康

原民文化健康站增66站 預算達10億

為了提升原住民族文化健康站的照顧量能,原民會主委夷將‧拔路兒今天表示,文健站明年將新增至 380 個據點,預算也將突破新台幣 10 億元,並提升照服員薪資至 3 萬 3000 元。

預防骨質疏鬆 荷重運動效果好

國健署調查發現,骨質疏鬆症隨年齡增長而增加,應從年輕就存「骨」本預防。專家提醒,存骨本要從年輕開始,應健康作息、均衡飲食,且多做如爬山、慢跑、舉啞鈴等荷重運動。