訓練

空軍 T-34 型教練機今天訓練時墜毀，造成2名飛行員殉職。空軍司令部澄清，全球仍有3國使用同型機，事發時無線電未傳出異常呼叫或回報發動機故障，確切肇因待釐清。

台灣高鐵今天首度對外展示駕駛自學模擬機，內建 27 套情境，考驗應變力。高鐵目前駕駛約 200 名，入職門檻極高，須經筆試、維也納測驗、內部訓練、體檢，合格率僅約5%。台灣高鐵今天揭露企業形象影片「蓄勢以待篇」，宣告每一天都做好準備，將以「高鐵2.0」新面貌迎接旅客，同時展示首度曝光的駕駛自學模擬機，以及重新裝修的南區運轉中心。

陸軍教育訓練暨準則發展指揮部今天表示，砲測中心進訓部隊上午於濁水溪北岸執行火砲射擊訓練時，榴彈誤落致3戶民宅局部受損，無人受傷，已向居民致歉並將修復損壞民宅。相關人員告訴中央社記者，彰化縣溪州鄉大庄村有民宅旁樹木遭波及，另有民宅磚牆被撞倒，公所人員及軍方事後皆有前往關心。

花蓮縣消防局特搜大隊搜救犬 HERO 成功通過 MRT 國家搜救犬救援能力認證，正式具備投入國際搜救犬組織（ IRO ）國際人道救援任務輪值資格，象徵花蓮搜救犬隊的訓練已完全與國際接軌。

台北市體育局今天表示，率全國之先，在台北田徑場導入田徑配速系統，今天正式啟用，可依照跑者配速訓練需求，讓賽道邊無線配速燈閃亮不同橙色引導，提升跑者訓練成效。台北市體育局指出，持續導入科技升級台北田徑場軟硬體，去年建置人體骨幹影像系統，可即時偵測跌倒並發布警示；這次攜手教育部體育署、工業技術研究院，建置國內首創的田徑配速系統，接軌國際趨勢。

長者硬舉好處多， 90 歲阿嬤鄭陳金梅因車禍走路都須拿拐杖，她自我懷疑「難道以後都要這樣生活」，在家人鼓勵下運動、找回身體主控權，今天也突破自我，舉起 45 公斤。靠運動維持身體健康、預防老化觀念盛行，也吸引越來越多中高齡族群加入肌力訓練行列，為了讓中高齡長者展現訓練成果，「聖誕老人硬舉大賽」今天舉行，來自全台各地參賽者多達 226 人，其中 70 歲以上長者有 45 人，還有 90 歲以上阿公、阿嬤參賽。

國軍漢光實兵演習下週登場，第五作戰區為熟悉戰場環境及守備區域，官兵持續進行作戰計劃演練，指揮官章元勳中將強調，將透過演習驗證計畫可行性及部隊訓練成效，藉此完善指管、通信，建立擊殺鏈。過去部隊在漢光期間均能預先得知各種「狀況」，演習時照本宣科在指定時間執行任務，但今年為落實實戰化訓練，部隊事前無法得知狀況，而是在演習期間由統裁部下達，藉此磨練部隊對作戰計畫的熟悉度與突發狀況處置能力，因此各級部隊近期頻於守備區域執行戰備訓練。

尋求衛冕奧運羽球男雙金牌的「麟洋配」正積極備戰，其中王齊麟平常不忌諱大方放閃與女友合照充滿粉紅泡泡；王齊麟今天受訪說：「其實就很正常的交往，完全不會影響訓練和比賽。」

今天用全年最快的速度 31 分鐘跑完 5K，69 分鐘跑完 10K，以為會破 PB，但太陽出來以後就跑不動了。

從到河堤運動的偶然際遇，全家人意外栽入滑板世界，後來僅剩年紀最小的林逸凡享受著站在滑板上騰空飛躍的成就感，8月剛滿11歲的她，僅花3年時間，9月將走上亞運舞台證明自己。