均衡飲食

具旅日資歷的投手陳冠宇今年確定將投入中職選秀，回台灣有更多時間陪伴家人，今天受邀參加料理節目單元化身「奶爸大主廚」，他也介紹均衡飲食觀念在日本稱之為「勝利飯」。陳冠宇結束旅日生涯，今年確定將投入中職選秀，目前先加盟業餘安永鮮物成棒隊，預計會在3月開打的全國成棒甲組春季聯賽登板。

現代人飲食日趨精緻，在身心壓力與作息不正常下就可能罹患腸躁症，引發腹脹、腹痛、腹瀉與便秘等症狀。董氏基金會建議民眾攝取足量膳食纖維蔬果，有助於預防腸躁症。

根據一項全球性研究發現， 2017 年全世界有 1100 萬個死亡案例與不良飲食習慣有關，如攝取過多的糖、鹽與加工肉品，而導致心臟病、癌症與糖尿病。

自然環境中原本就存在重金屬，故食品驗出的這些微量重金屬並非一定是由人為添加，它可能來自於空氣、土壤等，這些自然污染物在食品製造的過程中是無可避免的，相關產品經過攝食量的風險評估後，均無攝食風險