昨天把手機設定成灰階，康是美的小姐結帳時用掃描器掃描手機會員卡的條碼，跟我說你的手機好特別、好酷。
我覺得很好笑，一般認為不要長時間使用智慧型手機的方法是：
- 使用智障型手機：這個方法我用了很多次，尤其小朋友小的時候，現在幾乎不可能，因為手機是第二生命，食衣住行育樂、工作通通都在上面。
- 開飛航模式：沒有網路，基本上手機就是廢物，很多時候你不得不再把網路打開。
- 把手機從彩色變成黑白（灰階），功能都一樣，只是變得難看。
以前我都沒有用過 3 的方法，但控制手機是意志力的問題，就像我昨天寫那篇繞口令一樣，而意志力其實是智力的問題。
為什麼我們喜歡手機是彩色的而不是灰階的？通常我們的日常生活沒有那麼有趣，想像和親身體驗有萬千倍的距離，「在旁邊看」永遠比不上那種感受的強度。
在資訊科技訊息傳遞爆炸的時代，每個人都能夠很簡單地跟很多人傳達自己的想法，可以得到遠處互動的關係，甚至會得到崇拜對象的回應，這些都是以往的世界難以想像。
我很討厭與人互動，每次見到一堆人回家之後，都比跑馬拉松還更疲憊不堪。像梭羅這樣子躲到森林裡面去，或佩索亞躲在他的閣樓，是我覺得最理想的生活。我去德國唸書時切斷跟台灣的聯繫，那些年也有一點這種感覺。
通訊中斷常常才有時間思考，生命有沒有人對自己很重要，但他並不知道，暗戀的對象，追蹤的偶像，已逝的作者？
這在人類的情感和心靈歷程中極為常見，可以是對一個暗戀的對象的深情，對一位遠方偶像的追隨，或某位知名作家的欣賞。這些關係和感情線索，無形中編織成我們生命經歷的一部分，並對我們的成長和發展產生重要影響。
暗戀是一種單方面的愛慕，它悄無聲息地滋長在我們的心底，但往往沒有勇氣或機會表達出來。這種感情可以讓人產生強烈的創造力和感受力，也可能讓人陷入深深的自我反思和寂寞之中。
暗戀的對象可能從未意識到他們在某人生命中的重要性，但對於暗戀者來說，這段情感卻可能是他們生命中一段難忘的經歷。
這種沒有互動的關係，無論是暗戀對象，從未相遇的偶像，或已逝的作者，都在某種程度上塑造了些我們的人格和世界觀。它們是我們內心世界的重要組成部分，是我們與外界連接的無形紐帶。這種單向的情感投射，雖然可能未曾得到回應或確認，卻在我們的生命故事中佔據了不可或缺的位置。
人與人之間的關係並非總是建立在相互認知或交流之上。有時候，一個人對我們生命的影響可能遠遠超出他們的想象。這些無形的聯繫構成了一個複雜的情感網路，它不僅僅是我們對外部世界的反應，更是我們內心世界的一部分。它們反映了我們的渴望、恐懼、理想和夢想，是我們個性和身份的一部分。
在這個快速變化的時代，我們經常被生活中繽紛的顏色和無窮的資訊所吸引。然而，正如尼采所言，「並非所有閃閃發光的都是黃金」，在追求技術和顏色的海洋中，將手機轉為灰階不僅是一種對抗消費主義的小小抗議，也是一個回歸簡樸生活的嘗試。
真正的滿足和幸福不在於外在的華麗和過度的刺激，而在於我們如何內在地感受和體驗世界。在灰階的世界中，我們或許可以更清晰地看見生活的本質，並在平淡中發現真正的色彩。
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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