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自主訓練

邊上班邊練跑 陳瑋琳飆出全運會馬拉松銅牌

正午時分體育署大廳飄散著陣陣飯菜香,地下室的跑步機卻在高速運轉中,跑步機上的陳瑋琳正在進行日常訓練,她是體育署競技組的助理研究員,也是全運會女子馬拉松銅牌得主。跳高出身,選手時期主攻 200 、 400 公尺短跑,陳瑋琳做夢都想不到,年輕時那個抗拒長跑的小女孩,在繞了一大圈後,成為長跑的忠實信仰者。

台師大運科團隊協助自主訓練 幫職棒選手備戰

台師大運動科學團隊提供科學化和防護專業,幫球員恢復健康,搭配肌力與體能課程,如季後補習班一樣,協助職棒選手自主訓練,備戰新球季。台灣師範大學今天表示,體育系副教授李恆儒曾赴美攻讀美國奧勒岡大學運動與動作科學碩士,並取得人體生理學博士學位,在美期間還曾擔任美國職棒小聯盟防護員,協助受傷球員復健、訓練,回台後在校教授運動科學。