健康 週末補眠恐睡出時差 當心糖尿病心臟病找上身 芋傳媒 2019-11-18 12:28 上班族平時睡眠不足,週末大睡補眠,恐睡出「社交時差」,糖尿病、心血管疾病風險大增。國衛院團隊研發一款手機 APP,可自動記錄睡眠作息,避免產生社交時差。