減肥

許多受體重困擾的民眾，對於坊間流傳「排油瘦身丸可以幫助減肥」的訊息，都十分感興趣，食藥署警告，對於排油丸能減肥訊息內容沒有相關的研究證實，很有可能是國外擅自輸入的產品

肥胖者福音，北醫大與慈濟醫院耗時 5 年，在中藥「丹參」中發現一種化合物，可將導致肥胖的白色脂肪，轉換成容易燃燒代謝的棕色脂肪，有助減重及改善脂肪肝，已取得台美專利。

當人體缺乏澱粉提供的能量時，人體會轉而利用體內的蛋白質和脂肪來產生能量，同時也產生比平常更多的代謝廢物「酮酸」，而排出代謝廢物時會伴隨著大量水分，造成體重快速下降、減重成功的假象，其實快速流失的是水分，並非真的「減肥」，只要水分一補充完，體重又會回復了。

網路流傳神奇的橄欖油減肥法，聲稱橄欖油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，減肥效果顯著，每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥效果驚人，還有早晚各喝一匙橄欖油可治嚴重便秘。