憋尿

一名 54 歲婦人習慣憋尿，近年開始頻尿、如廁時又感到尿不乾淨，解尿無力尿流弱又慢，最近1個月更常一站起來就漏尿，得隨時墊上護墊才安心，就醫檢查發現是膀胱無力惹禍。

一名 39 歲女上班族，整天坐辦公室又常憋尿，最近發現經常尿不出來，而且尿不乾淨，相當困擾。醫師提醒，憋尿、久坐會使提肛肌過於壓迫緊繃，久了恐使肌肉忘了怎麼放鬆，導致排尿困難。