心理

監委紀惠容、林郁容今天說，受疫情影響，推估有逾5萬人諮商面談服務被迫中斷； 200 多家心理諮商所，僅 19 處申請通過執行通訊諮商業務，無法因應疫情下大量的諮商需求，已申請調查。

因應疫情影響，立法院法制局最新提出「紓解疫情期間社會心理壓力」研析，建議中央流行疫情指揮中心宜增加社會心理衛生專家人數，適時提供紓解社會大眾在防疫、隔離期間精神壓力的相關解方。

台鐵太魯閣號2日發生出軌事故造成嚴重死傷，立委擔憂受傷與目睹現況的學生恐產生創傷症候群。

嘉義一名新手媽媽產後憂鬱症發作，日前出現輕生的念頭，臨床心理師以同理心支持產婦調適情緒，運用「呼吸放鬆法」來釋放壓力，逐漸讓她擺脫負面想法。因擔心與婆婆觀念不同將影響孩子未來教養，先生夾在婆媳間左右為難，嘉義一名新手媽媽入住產後護理之家，竟為此哭泣、失眠，還起了輕生念頭。護理之家將她轉介給大林慈濟醫院臨床心理中心尋求協助。

隨著時間推移，新型冠狀病毒（COVID-19）在臺灣的確診個案逐漸升溫，臉書上多數社群媒體也幾乎被「新冠肺炎」的事件佔據版面

台中市 50 歲周姓男子， 10 多年前與女友分手後開始每天酗酒，也因此多次酒駕被捕，他到醫院向醫師求助，才得知自己罹患「酒精成癮」，經過藥物與團體治療，已持續戒酒成功。

一份美國研究發現，有 68% 民眾每週都感到壓力，有 25% 女性每天有多次壓力。花卉則有助減壓，即使和花卉生活短短幾天，也有顯著減緩壓力效果。

台灣近期兒虐事件頻傳，據世界衛生組織（WHO）報告，每年全球估計有上千萬兒童遭暴力侵害，兒童遭虐後會造成一生身心創傷，呼籲各國落實懲罰暴力法律。

對父母來說，要不要讓年幼孩童相信耶誕老人，或許是個難題。法國媒體在耶誕時節探討耶誕老人的故事對兒童心理的影響，兩種觀點都有道理，端看父母及孩子選擇。

每年 10 月第二個週六是憂鬱症篩檢日，專家提醒，台灣青少年每 7 人至少有 1 人被憂鬱情緒困擾，應多觀察身邊親友狀況，傾聽、陪伴，也要定期檢測自我憂鬱狀態，建立抒壓習慣。