[taronews-styles style=”headings-myth” text=”謠言”]

吃健康食品身體不舒服是排毒？

如果吃了保健或是健康食品後，身體出現紅疹、搔癢等等不舒服症狀，不用擔心，是正常的排毒反應、改善生理機能的過程。

[taronews-styles style=”headings-buster” text=”正解”]

如果身體不適，身體對吃的食品產生不良反應，請立即停用並且就醫，避免花了金錢又賠上健康。

食藥署也提醒民眾，保健、健康食品不是藥品，不具有治療、減輕或預防疾病的效果。對於宣稱神奇療效或食用後出現身體不適症狀的產品，民眾請勿輕易相信，務必諮詢營養師、醫師或藥師等專業醫事人員。

市售保健類及健康食品大多經過加工、濃縮、萃取等方式製成，其濃度已高於天然食物，若民眾食用後若出現皮膚紅疹、搔癢、腫脹…或其他身體不適症狀，應立即停止食用及就醫，並向「全國健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統」：02-2358-7343 進行通報。

若發現有違法產品，可以透過 1919 食安專線，提供主管機關相關事證，打擊不法健康食品。

參考資料：

• 衛福部食安闢謠專區