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糖尿病

睡前少碰3C 有助糖尿病患穩定血糖

不少糖尿病患者自覺睡眠品質不佳,成大醫院癌症中心臨床心理師洪宜翔今天表示,睡眠和血糖控制息息相關,糖尿病患睡前 30 分鐘應避免 3C 產品的光線刺激,也不要在床上看書。

均衡飲食正常吃飯 不怕糖尿病

書田診所新陳代謝科主任洪建德今天表示,多數糖尿病患者有錯誤觀念認為要少吃米飯,但是米飯具有延緩升糖的功能,關鍵是均衡飲食及吃飯順序,就有治癒糖尿病的可能。