專業武術

海軍陸戰隊莒拳隊劈磚破瓦的擊破戰技常常令人驚呼連連，也因此莒拳隊向來是國軍戰技表演的重要隊伍，為了要有精湛的擊破戰技，莒拳隊日常訓練就是從練習耐打開始，就算練到紅腫瘀青或是拳頭見血依舊咬牙苦練，不過，近年加入運動科學的訓練思維，讓莒拳訓練更具現代性。