壓力

今年一月還沒過 2 / 3 ，法國已有 9 名警察自殺身亡。法國警察自殺率比全國平均自殺率高出 36 %，工會已向內政部示警，希望加強心理照顧系統。

元智大學日前完成一份有關壓力的問卷調查，在一對一採訪後回收的 562 份有效問卷中，對於壓力的處理方式，超過 4 成受訪者選擇睡覺，找心理或精神科醫師者，不到 1%。

一名家庭主婦近日心悸、胸悶、恐懼、又頻做惡夢，被診斷焦慮症及失眠。原來是近日選情激烈，她丈夫每天看政論節目又不斷放送政治理念，讓她壓力倍增，只要老公回家就害怕。

承志對於那些鋪在飯上的燒烤鰻魚或龍蝦沙拉感到興趣缺缺，他很少去碰自己的午餐便當，任憑同學將那些他們在日常生活裡鮮少見到的美食瓜分一空。

壓力會影響荷爾蒙分泌，可能導致男性缺乏睪固酮、女性缺少雌激素，影響健康。醫師提醒，平常可攝取抒壓、助眠營養素，如牛奶、香蕉、深綠色蔬菜等，有助調節內分泌。

台灣成為國際醫藥法規協和會會員，總統蔡英文今天表示，這代表台灣軟實力被世界看到，「我們不會因為壓力就封閉自己，會繼續主動出擊，國際社會絕對無法忽略台灣的存在。」

張耀中指出，「中心漿液性視網膜病變」好發 30 到 50 歲的男性，目前致病原因不明，患者大多是具有性急、沒耐心、工作狂等特點的「A 型人格」，研判誘發因子與壓力大、容易緊張、生活勞累、情緒波動大等有關。