健康 如何運動提升免疫力 台師大教授:運動完能說話不能唱歌【影】 簡翊展 2020-04-21 16:22 武漢肺炎疫情在全球肆虐,如何提升免疫力也成為關注焦點。雖然多運動可以增加免疫力,但運動增加免疫力其實是有「條件」的,國立台灣師範大學體育系助理教授劉宏文指出,長時間太劇烈的運動,反而會造成免疫力下降,只有「中等強度的運動」才能真正提升免疫力。