生命的指南針：「恐懼」不應該奴役你，它應該為你服務

[bs-quote quote=”恐懼是你的朋友，不是你的敵人。要邀請它，不要對抗它。” style=”default” align=”center”][/bs-quote]

想要改變時，最常面臨的五種恐懼懷抱進入夢想工作的想法時，如果你覺得有點害怕—恭喜你啦！造就你的DNA，與我們的相同。在我的旅程中，我發現，大部分的正職工作者都與以下這五種恐懼的某些組合纏鬥著：

1. 失敗
2. 資源不足
3. 不稱職
4. 被拒絕
5. 被困住

人雖然永遠達不到消除恐懼的地步，但你必須訓練自己，儘管有所懼怕，還是要起而行。要記住，恐懼不是敵人，無所作為才是。

暢銷書作家賽斯．高汀（Seth Godin）說：「當我們否認自己的恐懼時，就促使它變得更強大。沒有恐懼的生命持續不了多久—你還沒有搞清楚狀況，就被公車（或老闆）碾過了。話說回來，無所畏懼的人如實地看見這個世界（包含恐懼在內），然後做出聰明（且勇敢）的決定。」

恐懼是強烈的麻醉劑，說明你停滯不前、逃跑或戰鬥。這個內建的回應可以使你警覺到潛在的危險。但請謹記，恐懼是你的朋友，不是你的敵人。要邀請它，不要對抗它。

從人類最早期的經驗來看，恐懼引導我們進入自我保護之路，幫助我們避開滅絕的命運。

時代變了，自我保護不再是目標。誰會想要走到生命的盡頭時，只說了句「我做到了」？單單生存在人世間並不是你的目標；擁有深刻的體驗才是。

不要誤解我的意思，夢想工作者同樣會感覺到恐懼。他們才剛剛發現如何凌駕於這個內在的警報系統，以達成更大的目標。他們知道風險，但他們聚焦在即將獲得的事物上，而不是將會失去的東西。儘管四周埋伏著潛在的危險，但他們集中心神，把目標放在眼前。

有一則故事可能有助於說明這點。 我厭惡高處，但幾天前，我爬上了自家屋頂。我通常不愛高高掛在地面上方，但這次卻理由充分。暴雨剛過，當時大量的雨水從我家的牆板流下來。妻子和顏悅色地指出這點，免得我試圖遺忘。我們家的排水管堵塞了，需要疏通一下。好在我有答案，知道該怎麼辦。

乾淨的排水管是我的目標，於是我拿著吹葉機爬上梯子，立即開始工作。站在覆蓋著葉子的屋頂中央，我看起來像是老電影《魔鬼剋星》（Ghostbusters）裡的專家，裝備齊全。那些可憐的樹葉沒有機會抵抗我強大的噴射氣流。它們飛離屋頂，迎接即將瀕臨的死亡—儘管它們已經死了。

不消片刻，屋頂中央就清空了。儘管如此，我還需要走到屋頂邊緣才能真正解決問題。我不是居家修繕專家，但即便如此，我也知道排水管不在屋頂中央。可笑的是，愈接近屋頂邊緣，我就愈感覺到雙腿和手指震顫發抖。

為什麼突然恐懼了起來？

我的身體發射了一次內部警報系統，警告我僅僅三十公分的距離便可能令我瀕臨死亡。一看見越過屋簷，很可能就會從六公尺高墜落，這說服我要謹慎行事。為了安全起見，我將重心從雙腳轉移到臀部。我確信，「魔鬼剋星們」勢必對我的「技能」印象深刻。

達成我的目標意味著凌駕於這套內部報警系統之上。謝天謝地，那些堵塞的排水管幾分鐘內便自由流動了。我高興的是，妻子和孩子們認可我的努力，稱讚持續了二點五秒。

在屋頂上的時候，我承認了自己的恐懼，然而儘管恐懼，我還是選擇採取行動，而這是每一個夢想工作者都會做到的事。恐懼不應該奴役你；它應該為你服務。它充當指南針，使你警覺到下一步該做什麼。

跨出恐懼邊緣當恐懼來襲的時候，你不禁開始納悶：「為什麼要努力呢？幹麼不安全地蜷縮在人生的『屋頂』中央呢？」你可以那麼做，但晾掛在那個地方是會死人的。當你被推到舒適區以外時，你才會感到活力四射。恐懼只是意味著：「你處在一個不熟悉的領域。」

當你靠近邊緣時，恐懼會拜訪你。讓你感到恐懼的五個時段如下：

1. 你的能力邊緣
2. 你的資源邊緣
3. 你的理解邊緣
4. 你的關係邊緣
5. 你的經驗邊緣

當你將自己推出邊緣時，可要好好注意了。在那一刻，你正瀕臨某個突破點，而那是你真正活著的時候。

作家約瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）認為，這是人類的最高需求之一。「人們說，我們追尋的是生命的意義。我覺得這不是我們真正追求的。我認為，我們追求的是活著的體驗。」

要讓自己做好準備。

批評和挑剔會找上門來。每一個夢想工作者都會遇到。唯一令你驚訝的恐怕是批評的源頭，而那最常來自親朋好友。

他們的小心謹慎可能會透過提問出現：

• 什麼因素使你認為你可以做到那件事？
• 你以為你是誰啊？
• 萬一失敗了，你要怎麼辦？
• 別人為什麼想要僱用你？

有時候，他們的小心謹慎會透過正式聲明出現：

• 到時候別哭著回來找我。
• 記住，我警告過你了。
• 你最好有備用計畫。
• 你沒有那個事業所需要的東西。

深吸一口氣吧！他們的評論大部分並不是刻意要令人不快，他們並非企圖破壞你的成功，他們只是不想見到你受傷。

當你似乎不感到害怕時，親朋好友往往會把那當作他們自己的事，以便確保你感受到他們的恐懼。他們會抓住故事、統計數字、一蹶不振的實例，大談你們那些試圖做出類似創舉、然後毀掉自己一生的親戚。

心懷感激地收下他們的評論，然後重新聚焦並鞏固你的決心。許多時候，這些告誡透露出愚昧無知。它們不過是代代相傳的警告。

本文摘自《為自己工作的九個步驟：未來職場出路計畫》一書。

[taronews-styles book_title=”為自己工作的九個步驟：未來職場出路計畫” book_author=”凱利．歐柏布納 Kary Oberbrunner” book_translator=”星光餘輝” book_publisher=”橡實文化 ” book_publish_date=”2019/06/03″ book_cover=”https://cdn.taronews.tw/files/2019/06/2019-06-2610.19.21.png” book_link=”https://www.books.com.tw/exep/assp.php/taronews/products/0010823376?utm_source=taronews&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201906″ book_link_text=”博客來購書” ext_link_1=”https://www.taaze.tw/apredir.html?155785702/https://www.taaze.tw/goods/11100877528.html?” ext_link_text_1=”讀冊生活購書” style=”book”][/taronews-styles]