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水果當正餐吃4天 糖尿病患脫水飆血糖

圖片來源:中央社

76 歲黃姓男子患有糖尿病,因天氣悶熱沒胃口,他連續 4 天以水果代替正餐,導致身體倦怠、拉肚子,就醫檢查發現他的血糖飆到 870mg/dl,住院一週重新調回胰島素控制範圍。

衛生福利部豐原醫院新陳代謝科醫師林正修今天表示,黃男患有糖尿病,平常規律服用藥物控制胰島素,以為吃水果不會影響血糖,把水果當正餐吃,造成身體出現脫水、倦怠、拉肚子,血糖也飆到 870mg/dl。

林正修指出,如果拖延就醫,恐怕導致酮酸中毒影響生命安危,黃男住院一週,重新調回胰島素控制範圍,正常人血糖飯前 80-120mg/dl、糖尿病患者飯前 120mg/dl 以內、飯後 160-180mg/dl。

林正修表示,水果並不能當正餐食用,因水果的果糖進到體內,會增加肝臟的胰島素阻抗,肝細胞接受到胰島素的訊號後,就會抑制肝臟的葡萄糖產出,肝細胞對胰島素有了抗性,就會持續生產葡萄糖,使得血糖上升,患有糖尿病的人容易因血糖飆高而威脅生命。

營養科代理主任鄭秀英表示,糖尿病患者正常的水果量是一天 2 份,如 5 顆荔枝為 1 份、8 分之 1 片的鳳梨為 1 份、一根小香蕉為 1 份,可挑選兩種水果在同一天吃,一天如果吃了 20 顆荔枝等於吃了一碗飯量,血糖也會跟著飆升。

林正修表示,許多民眾因為水果太好吃,當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形,為了有效控制血糖,當令水果還是要適量為宜。

(中央社)

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