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跑步

《李忠憲專欄》變老同時保持年輕

前兩天到南紡夢時代買了幾件跑步用的運動短褲,現在竟然可以穿最小號的 S。雖然是歐洲的尺寸,但在德國的時候,我通常都是要買 L 以上,胖了一輩子,然後在人生下半場瘦下來的感覺真的很神奇。

《李忠憲專欄》油門與剎車

要安於現狀又不能滿足現狀,跑步的第一年因為新奇的感覺和熱情,有好幾個月的月跑量都超過 300,第一年就跑了 3300 公里,常常每天逼自己去跑 15 公里,甚至在成大上課的期間,正中午還跑去操場跑步。

觸摸體會跑步動作 全盲吳宜容田徑場上找到自我

台中啟明學校國中部二年級吳宜容雖為全盲學生,但在田徑場上找到自我,訓練時她以「觸摸」體會動作,每天辛勤練跑,將參加全國會長盃身心障礙田徑錦標賽,目標前進國際賽。即將升上國三的吳宜容,身高 146 公分,體重 37 公斤,是啟明學校的全盲學生,日前,她參加全國中等學校身心障礙者會長盃田徑錦標賽,以 14 秒 50 的成績,奪下國中女子組 B2 級 100 公尺冠軍。

《李忠憲專欄》跑馬是自戀嗎?

最近女王跟我講,你這種從小到大、成績很好、自戀的人,自己要小心。自戀的人不會關心別人,不會愛人,如果再這樣自戀下去,小心自己成為像某個宣稱自己是亞里士多德第幾代傳人那樣,聽了這個話,心裡不由自主的感到害怕。

《李忠憲專欄》自我否定:讀書和跑步

認識我的朋友都知道我在唸中學之前,幾乎是沒有在讀書,雖然沒有很笨,小學功課大概是在一個班級中間之後的地方。但是中學一開始唸書,我就跑到班級的最前面,在最初始的階段,我真的不喜歡唸書,就跟從零開始不喜歡跑步的感覺一樣。但是我人真的很笨,不喜歡唸書,卻天天逼自己去唸書,不喜歡跑步,卻天天逼自己去跑步。

《李忠憲專欄》理性的擔憂

我真的非常討厭去演講,喜歡低語境的我不習慣那種高語境溝通的模式,更不用說去上什麼電視談話性節目,這是我的特性,也是我的缺陷,我了解自己的本質。